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Don’t Miss a Beat: Mobilizing the Physical Activity Workforce to Address Hypertension
A call to action for physical activity leaders to help close the global hypertension care gap. Hypertension is one of the most preventable contributors to heart disease, and physical activity is one of the most powerful tools we have to address it. Yet globally, physical…
4–6 minutos -
Engaging older adults in meaningful physical activity: It’s a balancing act!
Physical activity is essential for maximising health, wellbeing and independence in older age – even small amounts help, and balance-focused exercise is especially effective for preventing falls. Yet many older adults struggle to stay active, and broad participation remains a challenge. So how can we…
5–8 minutos -
The Around the Clock Terminology Consortium
A global consensus on terminology to discuss the 24-hour cycle of physical activity, sedentary behaviour, and sleep.
7–11 minutos -
Honrar a la juventud indígena mediante el bienestar de la tierra y el agua
Este Día Mundial de los Pueblos Indígenas, celebra la actividad física impulsada por la cultura y dirigida por la comunidad ¿De qué se trata? Los Pueblos Indígenas son los líderes de la salud integral y el bienestar al mantenerse activos en la tierra y el agua. Para celebrar el Día Mundial de los Pueblos Indígenas, compartimos el ShQUooz...
2–3 minutos -
El movimiento es medicina: Encienda la salud a través de la actividad cotidiana
Una hoja de ruta de actividades sencillas, probadas por la investigación, para prevenir enfermedades crónicas y fortalecer la recuperación para el bienestar de por vida. Por qué el movimiento es medicina La inactividad física es una de las principales causas silenciosas de la carga mundial de enfermedades crónicas. Según la Organización Mundial de la Salud, contribuye a más de...
2–3 minutos -
Sistemas complejos para entender las lesiones de los corredores
¿De qué se trata? Los beneficios para la salud de correr están bien establecidos, pero la alta incidencia de lesiones sigue siendo un reto importante. ¿Cómo podemos abordar mejor este problema? Lesiones relacionadas con el running (RRI) y limitaciones actuales La prevalencia de las RRI oscila entre 10,9% y 74%, con...
3–4 minutos -
Mujeres en movimiento: Piragüismo y telecondicionamiento físico tras un cáncer de mama
Programa híbrido de extensión universitaria promueve el acceso al piragüismo y al ejercicio físico en línea para las mujeres después del cáncer de mama ¿De qué se trata? El Programa Remama se creó en 2013, como una iniciativa liderada por una fisiatra del Instituto del Cáncer del estado de São Paulo,...
3–5 minutos -
Promover los desplazamientos a pie y en bicicleta: Un conjunto de opciones políticas
Crédito de la foto: Gregore Iven Mielke El nuevo recurso de la OMS se ajusta a las 8 inversiones de ISPAH para promover los desplazamientos a pie y en bicicleta mediante un cambio basado en los sistemas ¿De qué se trata? La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un nuevo conjunto de herramientas políticas para ayudar a gobiernos, urbanistas y profesionales de la salud a promover...
2–3 minutos -
Contribución de los farmacéuticos a la promoción de la actividad física
¿De qué se trata? La actividad física (AF) desempeña un papel fundamental en el tratamiento de la diabetes tipo 2 (DMT2), contribuyendo a mejorar el control glucémico, reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la calidad de vida. A pesar de los beneficios bien documentados, la influencia de la AF en la progresión de la DMT2 y los resultados relacionados con los pacientes...
2–3 minutos -
Queer Run CBR es más que un club de corredores LGBTIQA
El club de atletismo australiano Queer Run CBR es una comunidad en la que todo el mundo, independientemente de su procedencia y capacidad, puede reunirse para moverse y conectar. ¿De qué se trata? En enero de 2024, Alex Lia fundó Queer Run CBR, un club de running LGBTIQA+ con sede en Canberra, Australia, para...
2–3 minutos -
El bicibús como juego de independencia
El movimiento desarrolla la independencia de los niños de forma lúdica En el Día Internacional del Juego, Kate Collier, de Play Worcester (Reino Unido), reflexiona sobre cómo una práctica de movilidad activa está inyectando tiempo lúdico en el trayecto de los niños al colegio. ---- La cantidad de libertad...
3–5 minutos -
Correr: Un movimiento mundial para la salud, la sostenibilidad y la cohesión social
Actualmente estamos viviendo el tercer boom de la participación en el running. Correr se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en todo el mundo, con la participación de millones de personas de diferentes grupos de edad y países. Las tasas de participación oscilan entre 8,5% y 11,3% entre los adultos de toda...
3–4 minutos
Red ISPAH
