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Nachhaltig in den Weltumwelttag laufen
ISPAH-Mitglied reflektiert über abfallarme Initiativen in der Berglauf-Gemeinschaft. Es besteht eine wechselseitige Beziehung zwischen dem Klimawandel, den Auswirkungen auf die Umwelt und den verschiedenen Bereichen (z.B. aktiver Transport, Sport, Freizeit oder körperliche Aktivitäten im Freien) der körperlichen Aktivität. Sportveranstaltungen mit Massenbeteiligung, bei denen die Teilnehmer...
3–5 Minuten -
Die Zeit verwundet alle Absätze
Die Vorschläge eines Physiotherapeuten, wie Sie Ihre Laufverletzungen einschränken können. Am 4. Juni ist der "Globale Tag des Laufens". In dieser schönen neuen Welt scheint es für alles einen "globalen" Feiertag zu geben - hurra, hier ist Ihr Teilnahmepreis. Doch so gerne ich auch...
5–8 Minuten -
Pedal for Change: Der Weltfahrradtag wird gefeiert
Eine weltweite Bewegung, die die Kraft des Fahrrads für Nachhaltigkeit, Gesundheit und sozialen Einfluss hervorhebt. Warum den Weltfahrradtag feiern? Seit seiner Einführung im Jahr 2018 wird der Weltfahrradtag jedes Jahr am 3. Juni von Fahrradaktivisten auf der ganzen Welt gefeiert. Angeführt von der Regierung...
3–4 Minuten -
Weltgesundheitstag 2025: Die Rolle von körperlicher Aktivität für die Gesundheit von Müttern und Neugeborenen
Jede Mutter und jedes Baby hat einen gesunden Start ins Leben verdient. Dennoch kommt es weltweit alle sieben Sekunden zu einem vermeidbaren Todesfall bei Müttern oder Neugeborenen (WHO, 2025). Dieser Weltgesundheitstag, der am 7. April 2025 begangen wird, bildet den Auftakt zu einer weltweiten, einjährigen Kampagne: Gesunde Anfänge, hoffnungsvolle Zukünfte. Geführt...
4–7 Minuten -
Welttag für körperliche Aktivität 2025: Mehr vom Gleichen ist nicht genug
Warum ein Tag für körperliche Aktivität? Körperliche Aktivität ist seit Jahrhunderten Teil der menschlichen Lebensroutine. Die Lancet Physical Activity Series von 2012 hat jedoch gezeigt, dass körperliche Inaktivität weltweit für mehr als 5 Millionen Todesfälle pro Jahr verantwortlich ist. Diese massive Krankheitslast, die auf körperliche Inaktivität zurückzuführen ist...
2–3 Minuten -
Hervorhebung der "Sandwich-Generation" am Internationalen Frauentag
Verlässlichkeit, Vielfalt, Sicherheit und Auswahl sind der Schlüssel, um Frauen über 50 durch körperliche Aktivität zu stärken. Körperliche Aktivität ist entscheidend für die Maximierung von Gesundheit und Wohlbefinden, insbesondere im Alter.Viele "junge" ältere Frauen im Alter von 50 Jahren und darüber stehen jedoch vor besonderen Herausforderungen, wenn es darum geht, körperlich aktiv zu sein....
3–5 Minuten -
Welt-Adipositas-Tag 2025: ISPAH unterstützt einen Systemfokus für ein gesünderes Leben
Warum ein Tag gegen Fettleibigkeit? Fettleibigkeit wird nach wie vor weitgehend missverstanden. Das liegt vor allem daran, dass viele Menschen diese Krankheit immer noch für die Folge persönlicher Entscheidungen halten. Leider können solche (falschen) Überzeugungen zu gewichtsbezogener Stigmatisierung, Voreingenommenheit und Diskriminierung führen - schädliche, weit verbreitete Einstellungen, Stereotypen und Handlungen, die negative Auswirkungen auf...
3–4 Minuten -
"Zwei Tage was tun?" Die Kraftkomponente unserer Richtlinien wird übersehen
Ein britischer Forscher hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Botschaften zu verbessern. Leitlinien für körperliche Aktivität sind die grundlegende Art und Weise, wie Wissenschaftler und Entscheidungsträger die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse an die Öffentlichkeit weitergeben. Sie dienen dazu, das Bewusstsein zu schärfen, das Wissen zu verbessern und eine Diskussion über mehr körperliche Aktivität zu eröffnen...
3–4 Minuten -
Unsere #ActiveWards-Bewegung
Einsatz von Techniken zur Praxisentwicklung zur Verbesserung der Möglichkeiten für eine Änderung der klinischen Praxis zur Verringerung der Dekonditionierung im akuten klinischen Umfeld Während der Aufnahme ins Krankenhaus neigen Patienten dazu, inaktiv zu sein und sich viel zu bewegen. Dekonditionierung ist eine häufige Folge davon, die lang anhaltende Folgen für die...
4–5 Minuten -
Walk with a Doc inspiriert Gemeinschaften durch Bewegung und Gespräche.
Mehr als ein Spaziergang Die Vereinigten Staaten und Länder auf der ganzen Welt erleben eine Epidemie von Gesundheitsproblemen, die durch einen inaktiven Lebensstil entstehen. Nach Angaben des US-Ministeriums für Gesundheit und Soziales erfüllt nur jeder vierte Erwachsene die nationalen Richtlinien für aerobe und muskelstärkende Aktivitäten...
3–5 Minuten -
Ausweitung gesundheitsfördernder Maßnahmen für ältere Erwachsene in British Columbia, Kanada
Gibt es ein Geheimrezept? Trotz der bekannten Vorteile eines aktiven Lebensstils erfüllen viele ältere Erwachsene in Kanada und auf der ganzen Welt nicht die Richtlinien für körperliche Aktivität. Obwohl einige gemeindebasierte Maßnahmen die körperliche Aktivität älterer Erwachsener verbessern, wurden weniger als 5% in großem Umfang umgesetzt. Für...
4–5 Minuten -
Die Macht der Beziehungen: Leben verändern durch das Projekt "Starke Kultur, gesunder Lebensstil".
Starke Beziehungen zu sich selbst, zueinander und zum Land sind entscheidend für die Schaffung erfolgreicher und nachhaltiger Programme mit indigenen Gemeinschaften "Als wir im Kreis stehen, uns an den Händen halten und dem Alten Volk singen, fliegt der Adler wieder über uns hinweg. Er zeigt sich zu Beginn des...
4–6 Minuten
ISPAH-Netzwerk
