{"id":33075,"date":"2025-02-16T22:22:09","date_gmt":"2025-02-16T22:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/?p=33075"},"modified":"2025-02-16T22:22:10","modified_gmt":"2025-02-16T22:22:10","slug":"ispah-paris-2024-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d1%8b%d1%88%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/ispah-paris-2024-reflections-from-the-ispah-early-career-network\/","title":{"rendered":"ISPAH \u041f\u0430\u0440\u0438\u0436 2024: \u0420\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 ISPAH\u00a0"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e\u043b\u043f\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430, \u043b\u0435\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432 - \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c (\u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439) \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0437\u043e\u0440, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 45%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 ISPAH \u0432 \u041f\u0430\u0440\u0438\u0436\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441 ISPAH.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u041f\u0430\u0440\u0438\u0436\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432\u043e \u0414\u0432\u043e\u0440\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441\u043e\u0432, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u043b\u044c\u044f, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435\u0433\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. <\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Blog-1.webp\" alt=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 1\" class=\"wp-image-33077 size-full\" srcset=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Blog-1.webp 810w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Blog-1-720x960.webp 720w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Blog-1-768x1024.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 ISPAH ECN \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c <\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e <\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 ISPAH \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 ECN social \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0435).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a9d4506a701e&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a9d4506a701e\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"795\" height=\"380\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-4.webp\" alt=\"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\" class=\"wp-image-33088\" srcset=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-4.webp 795w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-4-768x367.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 (\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0442) \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u044f \u041f\u0438\u0442\u0438\u044d \u0421\u0430\u043f\u043b\u043e\u0442\u0440\u0438\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Journal of Physical Activity and Health (\"\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\").<a href=\"https:\/\/journals.humankinetics.com\/view\/journals\/jpah\/20\/11\/article-p989.xml?rskey=3EuN6P&amp;result=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>) \u0438 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:46% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-2.webp\" alt=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 2\" class=\"wp-image-33079 size-full\" srcset=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-2.webp 810w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-2-720x960.webp 720w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-2-768x1024.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0448\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0430\u0445 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u041c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0414\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u042f\u0441\u043f\u0435\u0440\u043e\u043c \u0428\u0438\u043f\u043f\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c (\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c ISPAH) \u0414\u0435\u0431\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0421\u0430\u043b\u044c\u0432\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u0411\u044c\u043e\u0440\u0433\u0435 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c \u0425\u0430\u043d\u0441\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u0414\u0436\u043e \u0421\u0430\u043b\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u042d\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438 \u041e\u043a\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041c\u044d\u0442\u044c\u044e \u0410\u0445\u043c\u0430\u0434\u0438. \u0421\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 ECN \u0438 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u041a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u044f\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0441 \u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0443\u043c\u043e\u0432, \u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432, \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0414\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0434\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 - \u043e\u0442 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0434\u043e \u0427\u0438\u043b\u0438, \u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0411\u0435\u043b\u044c\u0433\u0438\u0438, \u041d\u0438\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0430\u0443\u0440\u0435\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 (<em>\u042d\u043b\u0438\u0437\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0421\u0442\u0440\u0430\u0443\u043c\u0435 \u0425\u0430\u0443\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434 - \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434 ECR, \u041a\u0430\u0440 \u0425\u0430\u0443 \u0427\u043e\u043d\u0433 - \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434 ECR \u0438 \u041e\u043b\u0438\u0432\u0438\u044f \u0414\u0435-\u0414\u0436\u043e\u043d\u0433 \u0413\u043e\u043d\u0441\u0430\u043b\u0435\u0441 - \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434 ECR).<\/em> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 <em>\u0438<\/em> \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a9d4506a74fa&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a9d4506a74fa\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1080\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-3-1.webp\" alt=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 3\" class=\"wp-image-33084\" srcset=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-3-1.webp 1440w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-3-1-960x720.webp 960w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-3-1-768x576.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f!). \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043b\u043e\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0430 ISPAH \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:45% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"796\" height=\"1022\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-4-copy-1.webp\" alt=\"\u0411\u043b\u043e\u0433 4 \u041a\u043e\u043f\u0438\u044f\" class=\"wp-image-33204 size-full\" srcset=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-4-copy-1.webp 796w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-4-copy-1-748x960.webp 748w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/blog-4-copy-1-768x986.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 796px) 100vw, 796px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434-\u0440\u0430 \u0424\u0438\u043e\u043d\u044b \u0411\u0443\u043b\u043b, \u0430. \u043f\u0440\u043e\u0444. \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u041c\u0438\u043b\u0442\u043e\u043d \u0438 \u0430. \u043f\u0440\u043e\u0444. \u0421\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043c\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0446\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 ISPAH \u0432 \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0435 \u0432 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u041a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 ISPAH \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 <a href=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d1%82%d0%b8\/%d1%81%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%8c%d0%b5%d1%80%d1%8b\/\" title=\"\">\u0441\u0435\u0442\u044c<\/a>! &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041a\u0438\u043c \u0421\u0442\u0440\u0430\u0443\u043d, \u041a\u043b\u0430\u0443\u0434\u0438\u044f \u041c\u044d\u0434\u0434\u0440\u0435\u043d \u0438 \u0425\u0443\u043b\u0438\u0441\u0441\u0430 \u041e\u0440\u0442\u0438\u0441 \u0411\u0440\u0443\u043d\u0435\u043b\u044c&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u043e\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u041a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b ISPAH 2023-2024 \u0433\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>For early career researchers in particular, attending an international conference can be a daunting yet transformative experience. Surrounded by experts, crowds of people from all over the globe, and a forest of colorful posters, signs and sponsor booths \u2013 overwhelm can be a common emotion. But there is good news as conferences can be an [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":770,"featured_media":33077,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_schedule_form":"","_jf_limit_responses":"","country-income-classification":"","slim_seo":{"title":"ISPAH Paris 2024: Reflections from the ISPAH Early Career Network\u00a0 - ISPAH","description":"\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u0412 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e\u043b\u043f\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439"},"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[23,370],"tags":[318,317,316],"class_list":["post-33075","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-early-career-network","tag-congress-2","tag-early-career","tag-ecn-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/770"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33075"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33075\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}