{"id":33564,"date":"2025-04-05T23:59:00","date_gmt":"2025-04-05T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/?p=33564"},"modified":"2025-08-21T06:59:52","modified_gmt":"2025-08-21T05:59:52","slug":"journee-mondiale-de-lactivite-physique-2025-la-meme-chose-ne-suffit-pas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/world-day-for-physical-activity-2025-more-of-the-same-is-not-enough\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e mondiale de l'activit\u00e9 physique 2025 : Il ne suffit pas d'en faire plus\u00a0"},"content":{"rendered":"

Pourquoi une journ\u00e9e consacr\u00e9e \u00e0 l'activit\u00e9 physique ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

L'activit\u00e9 physique fait partie de la vie quotidienne de l'homme depuis des si\u00e8cles. Cependant, l'activit\u00e9 2012 Lancet Physical Activity Series<\/a> a montr\u00e9 que l'inactivit\u00e9 physique \u00e9tait responsable de plus de 5 millions de d\u00e9c\u00e8s par an dans le monde. Cette charge de morbidit\u00e9 massive imputable \u00e0 l'inactivit\u00e9 physique est due (a) \u00e0 la forte pr\u00e9valence de l'inactivit\u00e9 observ\u00e9e \u00e0 la fois chez les adultes (~30%) et les adolescents (~80%) dans le monde entier ; et (b) au risque accru de nombreuses maladies chez les individus inactifs par rapport \u00e0 leurs pairs actifs. Malgr\u00e9 des progr\u00e8s significatifs dans la surveillance, la recherche et la politique en mati\u00e8re d'activit\u00e9 physique dans le monde entier, les niveaux d'activit\u00e9 physique n'augmentent pas<\/a> qui sugg\u00e8re que \"plus de la m\u00eame chose ne suffit pas\". C'est pourquoi nous devons rappeler aux professionnels de la sant\u00e9, aux d\u00e9cideurs politiques et \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral l'importance de l'activit\u00e9 physique pour la sant\u00e9, d'o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 d'une Journ\u00e9e mondiale de l'activit\u00e9 physique annuelle. <\/p>\n\n\n\n

\"Adobestock\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n

Quelle est l'histoire ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

L'activit\u00e9 physique est d\u00e9fini<\/a> comme tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques et entra\u00eenant une d\u00e9pense d'\u00e9nergie. Il incombe aux gouvernements de faciliter le choix de l'activit\u00e9 physique dans le cadre de la vie quotidienne. L'acc\u00e8s \u00e0 une activit\u00e9 physique agr\u00e9able, s\u00fbre, saine, \u00e9quitable et cibl\u00e9e doit \u00eatre une priorit\u00e9 pour la soci\u00e9t\u00e9. LesSoci\u00e9t\u00e9 internationale pour l'activit\u00e9 physique et la sant\u00e9 (ISPAH)<\/a>soutient la Journ\u00e9e mondiale de l'activit\u00e9 physique 2025 dans le cadre de ses efforts globaux de promotion de l'activit\u00e9 physique et de la sant\u00e9, et plus particuli\u00e8rement par l'interm\u00e9diaire de l'Agence europ\u00e9enne pour la s\u00e9curit\u00e9 et la sant\u00e9.Huit investissements efficaces pour l'activit\u00e9 physique<\/em><\/a>- des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour promouvoir des communaut\u00e9s plus saines en int\u00e9grant l'activit\u00e9 physique dans les politiques nationales et infranationales. <\/p>\n\n\n\n

Quelle est la solution ?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Il est temps de passer d'une approche \"les personnes malades<\/a>\"La promotion de l'activit\u00e9 physique s'est concentr\u00e9e pendant des d\u00e9cennies sur les personnes inactives. Pendant des d\u00e9cennies, la promotion de l'activit\u00e9 physique s'est concentr\u00e9e sur les personnes inactives. Il est temps de se concentrer sur l'ensemble de la population et de viser une augmentation de l'activit\u00e9 physique dans l'ensemble de la r\u00e9partition de l'activit\u00e9 physique. Un ensemble de preuves solides sugg\u00e8re que une certaine activit\u00e9 physique<\/a>m\u00eame si elle est inf\u00e9rieure aux 150 minutes recommand\u00e9es par semaine, apporte des avantages substantiels en termes de sant\u00e9 aux individus et aux communaut\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

\"Adobestock\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n

Pour atteindre un tel objectif, il est toutefois indispensable de tenir compte du contexte dans lequel les gens vivent. Une part importante de l'activit\u00e9 physique, en particulier dans les pays \u00e0 revenu faible et interm\u00e9diaire et parmi les familles \u00e0 faible revenu dans les pays \u00e0 revenu \u00e9lev\u00e9, est plus une n\u00e9cessit\u00e9 qu'un choix<\/a>. Dans de tels cas, outre la promotion de l'activit\u00e9 physique, il est imp\u00e9ratif de promouvoir la sant\u00e9, l'\u00e9quit\u00e9 et la justice. Il est \u00e9galement essentiel de travailler en dehors du secteur de la sant\u00e9 ; pour accro\u00eetre l'activit\u00e9 physique, il faut \u00e9galement travailler avec les secteurs du sport, de l'environnement urbain, de l'\u00e9ducation et de la planification.  <\/p>\n\n\n\n

Depuis des d\u00e9cennies, le domaine se concentre sur l'activit\u00e9 physique totale, qui combine les activit\u00e9s pratiqu\u00e9es au travail, \u00e0 l'\u00e9cole, \u00e0 la maison, pendant les loisirs et dans les moyens de transport. Il est temps d'\u00e9tudier chacun de ces domaines s\u00e9par\u00e9ment, car les activit\u00e9s qui s'y d\u00e9roulent varient consid\u00e9rablement en termes de n\u00e9cessit\u00e9 et de choix.  <\/p>\n\n\n\n

Messages cl\u00e9s<\/strong> <\/p>\n\n\n\n