{"id":29638,"date":"2024-08-08T00:08:13","date_gmt":"2024-08-07T23:08:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/?p=29638"},"modified":"2025-08-21T07:01:29","modified_gmt":"2025-08-21T06:01:29","slug":"programme-autochtone-ironbark-dexercices-dequilibre-et-de-force-pour-la-prevention-des-chutes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/ironbark-aboriginal-balance-and-strength-exercise-program-for-fall-prevention\/","title":{"rendered":"\u00c9corce de fer : Programme autochtone d'exercices d'\u00e9quilibre et de force pour la pr\u00e9vention des chutes\u00a0"},"content":{"rendered":"

Un programme d'exercices adapt\u00e9 \u00e0 la culture autochtone pour les personnes \u00e2g\u00e9es afin de pr\u00e9venir les chutes et de socialiser ensemble<\/em>\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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Les Aborig\u00e8nes et les insulaires du d\u00e9troit de Torres sont les premi\u00e8res nations d'Australie. Les s\u00e9quelles de la colonisation pendant environ 150 ans ont eu un impact sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre des Aborig\u00e8nes et des insulaires du d\u00e9troit de Torres, ainsi que sur leur activit\u00e9 physique. Les blessures li\u00e9es aux chutes sont un probl\u00e8me pour les personnes \u00e2g\u00e9es des Premi\u00e8res nations en Australie et dans le monde entier. Il est donc essentiel de mettre en place des programmes culturellement adapt\u00e9s pour augmenter l'activit\u00e9 physique et pr\u00e9venir les chutes.<\/p>\n\n\n\n

Il est bien connu que les programmes men\u00e9s par les communaut\u00e9s des Premi\u00e8res nations donnent de meilleurs r\u00e9sultats pour les Premi\u00e8res nations elles-m\u00eames. En Australie, il existe peu de programmes communautaires de pr\u00e9vention des chutes pour les personnes \u00e2g\u00e9es aborig\u00e8nes, alors que le nombre de personnes \u00e2g\u00e9es aborig\u00e8nes et insulaires du d\u00e9troit de Torres est en augmentation.<\/p>\n\n\n\n

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\"R\u00e9union<\/figure>
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Ironbark est un programme de pr\u00e9vention des chutes con\u00e7u et g\u00e9r\u00e9 conjointement par les Autochtones, qui comprend des exercices hebdomadaires d'\u00e9quilibre et de force en groupe, des s\u00e9ances d'apprentissage et des activit\u00e9s sociales, et qui tient compte des forces culturelles et des fa\u00e7ons autochtones de savoir, d'\u00eatre et de faire.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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En 2014, des chercheurs ont organis\u00e9 des cercles d'apprentissage, une m\u00e9thode culturelle de partage des connaissances, avec des personnes \u00e2g\u00e9es autochtones sur l'impact des chutes. Les commentaires ont mis en \u00e9vidence la n\u00e9cessit\u00e9 d'un programme de pr\u00e9vention des chutes en groupe, permanent et sp\u00e9cifique aux Autochtones, qui pourrait \u00eatre mis en \u0153uvre par des organisations autochtones \u00e9tablies.<\/p>\n\n\n\n

Le programme Ironbark destin\u00e9 aux autochtones \u00e2g\u00e9s de 45 ans et plus a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u et initialement \u00e9valu\u00e9 avec six organisations communautaires autochtones en 2015 - 2016. La recherche de ce programme pilote a montr\u00e9 des am\u00e9liorations significatives dans la force des jambes des participants, l'\u00e9quilibre, la d\u00e9marche et une diminution significative de l'indice de masse corporelle (IMC) chez 77 participants sur une p\u00e9riode de 3 \u00e0 6 mois. Fait important, les participants ont d\u00e9clar\u00e9 avoir appr\u00e9ci\u00e9 le programme et ont affirm\u00e9 qu'ils le recommanderaient \u00e0 d'autres.<\/p>\n\n\n\n

Suite au succ\u00e8s du projet pilote, un mod\u00e8le contr\u00f4l\u00e9 pr\u00e9-post a recrut\u00e9 21 sites en 2021-2023 pour une p\u00e9riode de 12 mois. Les sites pouvaient choisir de recevoir le programme Ironbark ou le programme Healthy Community (groupe de contr\u00f4le social). Les donn\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 recueillies par le personnel de recherche autochtone, y compris une \u00e9valuation du processus qui a examin\u00e9 la fid\u00e9lit\u00e9 du programme et les exp\u00e9riences du programme des participants et du personnel du site.<\/p>\n\n\n\n

Des am\u00e9liorations ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 constat\u00e9es au niveau de la force des jambes, de l'\u00e9quilibre et de la d\u00e9marche, ainsi qu'au niveau des scores de sport et d'activit\u00e9 physique planifi\u00e9s, des facteurs qui prot\u00e8gent contre les chutes. L'apprentissage a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les participants ont appr\u00e9ci\u00e9 le programme, y compris les exercices, la socialisation et l'\u00e9ducation, et qu'ils ont ressenti une am\u00e9lioration de leur confiance et de leur bien-\u00eatre. Le personnel du site a parl\u00e9 d'une am\u00e9lioration de la motivation, de l'\u00e9quilibre, de la force et du bien-\u00eatre des participants. Il \u00e9tait important que le programme puisse \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 des communaut\u00e9s sp\u00e9cifiques tout en restant efficace et fond\u00e9 sur des donn\u00e9es probantes. La fourniture d'un soutien global aux communaut\u00e9s \u00e9tait essentielle \u00e0 l'\u00e9tablissement de relations et \u00e0 l'engagement.<\/p>\n\n\n\n

Pour am\u00e9liorer l'\u00e9quit\u00e9 et les r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre, il est \u00e9galement essentiel de renforcer les capacit\u00e9s de recherche des Aborig\u00e8nes. En Australie occidentale, le programme Ironbark a \u00e9t\u00e9 mis en \u0153uvre dans deux boodja (terres) dans le cadre d'un projet de doctorat dirig\u00e9 par un chercheur Noongar Wadjuk Yamatji Ngajdu. Les donn\u00e9es d'\u00e9valuation recueillies aupr\u00e8s de deux groupes d'a\u00een\u00e9s diff\u00e9rents et des parties prenantes ont montr\u00e9 que le programme leur plaisait beaucoup, que les membres des Premi\u00e8res nations du sud-ouest de l'Australie occidentale avaient besoin de ce programme d'activit\u00e9 physique et qu'ils esp\u00e9raient qu'il se poursuive.<\/p>\n\n\n\n

Les relations entre les peuples des Premi\u00e8res nations et les communaut\u00e9s non autochtones au sens large ont souffert des politiques et des lois gouvernementales qui ont emp\u00each\u00e9 les peuples des Premi\u00e8res nations de s'engager socialement dans les soci\u00e9t\u00e9s blanches ou de socialiser dans leur propre pays, \u00e0 moins que ce ne soit \u00e0 l'int\u00e9rieur de leurs propres fronti\u00e8res r\u00e9serv\u00e9es, avec leur propre peuple. Les programmes d'activit\u00e9 physique qui impliquent les membres des Premi\u00e8res nations dans les \u00e9tapes de planification, pendant et apr\u00e8s, assureront un meilleur engagement et une plus grande autod\u00e9termination pour les membres plus \u00e2g\u00e9s des Premi\u00e8res nations.<\/p>\n\n\n\n

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Messages \u00e0 emporter<\/strong><\/p>\n\n\n\n

- L'engagement et le leadership des communaut\u00e9s autochtones, le partage des r\u00e9sultats et le retour d'information sont essentiels \u00e0 la conception, \u00e0 la mise en \u0153uvre et \u00e0 l'extension des programmes r\u00e9pondant aux priorit\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 autochtone, afin que les Premi\u00e8res nations progressent en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

- Ironbark est un programme communautaire efficace pour augmenter l'activit\u00e9 physique, en particulier l'\u00e9quilibre et la force qui pr\u00e9viennent les chutes.<\/p>\n\n\n\n

- Le programme continue d'\u00eatre mis en \u0153uvre et \u00e9valu\u00e9 dans de nouvelles structures communautaires en Nouvelle-Galles du Sud et en Australie occidentale, et d'autres \u00c9tats australiens s'y int\u00e9ressent.<\/p>\n<\/div>

\"Formation\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Auteurs et affiliations : <\/strong>
Dr Rona Macniven et Mme Leanne McCarthy (Wiradjuri), School of Population Health, Faculty of Medicine & Health, UNSW Sydney<\/p>\n\n\n\n

Margaret Gidgup (Noongar), Centre d'\u00e9tudes aborig\u00e8nes, Universit\u00e9 Curtin<\/p>\n\n\n\n

Mme Haynes (Murawari et Wiradjuri), Ngarruwan Ngadju First Peoples Health and Wellbeing Research Centre Faculty of Science, Medicine and Health, University of Wollongong<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A culturally relevant exercise program for older Aboriginal people to prevent falls and socialize together\u00a0 Aboriginal and Torres Strait Islander people are the First Nations people in Australia. The aftermath of colonization for about 150 years has impacted the health and wellbeing of Aboriginal and Torres Strait Islander people and their physical activity. Fall-related injury […]<\/p>\n","protected":false},"author":563,"featured_media":29648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_schedule_form":"","_jf_limit_responses":"","country-income-classification":"","slim_seo":{"title":"Ironbark: Aboriginal balance and strength exercise program for fall prevention\u00a0 - ISPAH","description":"Un programme d'exercices adapt\u00e9 \u00e0 la culture des Aborig\u00e8nes \u00e2g\u00e9s pour pr\u00e9venir les chutes et favoriser la socialisation Les Aborig\u00e8nes et les insulaires du d\u00e9troit de Torres sont les plus pauvres de la plan\u00e8te."},"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[82,103],"tags":[93],"class_list":["post-29638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-8-investments","category-community-wide-programmes","tag-8investments"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/563"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29638"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34577,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29638\/revisions\/34577"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}