{"id":8258,"date":"2020-04-17T17:33:39","date_gmt":"2020-04-17T16:33:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/?p=8258"},"modified":"2024-04-29T16:03:11","modified_gmt":"2024-04-29T15:03:11","slug":"aktiv-bleiben-wahrend-covid19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/staying-active-during-covid19\/","title":{"rendered":"Aktiv bleiben w\u00e4hrend COVID-19"},"content":{"rendered":"

In welch seltsamen Zeiten wir leben...\" <\/strong><\/p>\n\n\n\n

...eine globale Situation, die uns alle in der einen oder anderen Form in die Enge treibt. In Ihrem Land ist es Ihnen vielleicht erlaubt, sich au\u00dferhalb Ihres Hauses k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen, was, wie wir alle wissen, in dieser Zeit f\u00fcr unsere k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit unerl\u00e4sslich ist. Vielleicht leben Sie aber auch in einem Land (wie meinem - S\u00fcdafrika), in dem es Ihnen nicht erlaubt ist, sich au\u00dferhalb Ihres Hauses zu bewegen. Wenn Sie privilegiert sind, haben Sie einen Garten, in dem Sie sich frei bewegen k\u00f6nnen, aber vielleicht m\u00fcssen Sie sich auch nur in Ihrem Haus bewegen. Wie auch immer Ihre Situation aussieht, es ist wichtig, in diesen Zeiten aktiv und gesund zu bleiben und sich dabei an die Beschr\u00e4nkungen Ihres Landes zu halten.<\/p>\n\n\n\n

Wir sind uns bewusst, dass es bei der F\u00f6rderung der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t w\u00e4hrend einer globalen Pandemie kein Patentrezept gibt, und COVID-19 hat viele Ungerechtigkeiten auf der ganzen Welt verst\u00e4rkt. In L\u00e4ndern mit niedrigem und mittlerem Einkommen haben die Regierungen viele konkurrierende Priorit\u00e4ten, die Vorrang vor k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t haben - fragile Gesundheitssysteme, der drohende wirtschaftliche Zusammenbruch, Ern\u00e4hrungsunsicherheit und bittere Armut, bei der das Haushaltseinkommen verschwunden ist. In einkommensschwachen Gegenden auf der ganzen Welt haben viele keinen Zugang zum Internet, um die gro\u00dfartigen Online-Ressourcen zu nutzen, die Ihnen helfen, in dieser Zeit aktiv zu bleiben. Und die hohe Bev\u00f6lkerungsdichte in diesen Gegenden kann eine soziale Distanzierung praktisch unm\u00f6glich machen. Das bedeutet nicht, dass k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t weniger wichtig f\u00fcr die F\u00f6rderung der k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit in diesen Gebieten ist. Es bedeutet nur, dass es viel schwieriger ist, diese Botschaft zu vermitteln, wenn die Stimmen anderer systemischer, sozialer und wirtschaftlicher Herausforderungen lauter sind. In diesem Blog und in unserer j\u00fcngsten Ausgabe von GlobalPANet haben wir uns bem\u00fcht, diesen Herausforderungen Rechnung zu tragen, und haben eine Reihe n\u00fctzlicher Ressourcen zu k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t und COVID-19 aufgenommen. Suchen Sie sich die aus, die f\u00fcr die Abriegelung in Ihrem Land, Ihr privates Umfeld und Ihre Arbeitssituation relevant sind.<\/p>\n\n\n\n

Auch das wird vor\u00fcbergehen, und ich denke, wir sind uns alle einig, dass sich die Welt, wie wir sie kennen, ver\u00e4ndert hat. Vielleicht werden diese Einschr\u00e4nkungen zu einem Anstieg der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t f\u00fchren, sobald die Abriegelung vorbei ist, weil man wieder mehr Wert darauf legt, drau\u00dfen zu sein? Selbst wenn das nicht der Fall sein sollte, haben viele von uns hoffentlich gelernt, dass man einfallsreich sein muss, wenn es darum geht, sich den ganzen Tag \u00fcber zu bewegen!<\/p>\n\n\n\n

Bleiben Sie sicher, gesund und so aktiv, wie Sie k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Catherine Draper
ISPAH-Pr\u00e4sident<\/p>\n\n\n\n

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Die WHO hat einige n\u00fctzliche Hinweise f\u00fcr die Pflege Ihrer k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit w\u00e4hrend der Pandemie ver\u00f6ffentlicht. Zugang zum Leitfaden #HeathyAtHome hier<\/a>und ein n\u00fctzliches Q&A hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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ISPAH-Mitglied Emmanuel Stamatakis und Kollegen haben einige gro\u00dfartige Ratschl\u00e4ge ver\u00f6ffentlicht, wie man in der Isolation aktiv bleiben kann. Lesen Sie ihren Artikel in The Conversation hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Stuart Biddle, Mitglied der ISPAH, spricht \u00fcber die Auswirkungen der Coronavirus-Pandemie auf k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, sitzendes Verhalten und psychische Gesundheit in dieser Podcast<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Die ISPAH-Mitglieder Paul Kelly, Coral Hanson und ihre Kollegen haben einen gro\u00dfartigen Blog verfasst, in dem sie die Vorteile einer aktiven Teilnahme der \u00d6ffentlichkeit am COVID-19 zusammenfassen. Sie haben auch eine Infografik mit einigen n\u00fctzlichen Tipps erstellt. Zugang zum Blog und zur Infografik hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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ISPAH-Mitglied Coral Hanson und Kollegen haben einen n\u00fctzlichen Blog mit einem Leitfaden zusammengestellt, der sich an Eltern von Kindern und Jugendlichen zwischen 5 und 18 Jahren richtet. Sie haben auch eine Infografik mit einigen n\u00fctzlichen Tipps f\u00fcr die Kinder erstellt! Zugang zum Blog und zur Infografik hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Die ISPAH-Mitglieder Paul Kelly, Coral Hanson und Kollegen haben au\u00dferdem einen gro\u00dfartigen Blog verfasst, in dem sie zusammenfassen, welche Vorteile es hat, wenn Personen, die als 'gef\u00e4hrdet' gelten, w\u00e4hrend der sozialen Distanzierung aufgrund von COVID-19 aktiv bleiben. Die bereitgestellte Infografik enth\u00e4lt einige n\u00fctzliche Tipps f\u00fcr diese 'gef\u00e4hrdeten' Personen. Zugang zum Blog und zur Infografik hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Die Professoren Jim Sallis und Michael Pratt haben einen Artikel \u00fcber k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und die Coronavirus-Pandemie geschrieben. \"Sport steht wahrscheinlich nicht an erster Stelle, wenn wir dar\u00fcber nachdenken, wie wir uns, unsere Familien und unsere Gemeinden w\u00e4hrend der COVID-19-Pandemie sch\u00fctzen k\u00f6nnen. Vielleicht sollte es das, denn k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kann ein wertvolles Mittel sein, um COVID-19-Infektionen zu kontrollieren und die Lebensqualit\u00e4t zu erhalten...\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Zugriff auf den Brief hier<\/a>, und sehen Sie sich auch einen Vortrag zu einem \u00e4hnlichen Thema an hier<\/u><\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Der Internationale Rat f\u00fcr Film, Fernsehen und audiovisuelle Kommunikation (ICFT) und seine Plattform f\u00fcr Kreativit\u00e4t und Innovation (PCI) haben eine internationale Aktion FFA1'30 (Fitness for All 1'30) ins Leben gerufen, um den Internationalen Tag des Sports f\u00fcr Entwicklung und Frieden (ISDSP) 2020 zu unterst\u00fctzen. Sie ermutigen die Menschen, aktiv zu sein und kurze Videos von 1 Minute und 30 Sekunden zum Teilen machen<\/strong> ihre kreativen M\u00f6glichkeiten, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch Sport und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t zu verbessern, unabh\u00e4ngig davon, ob sie von Eind\u00e4mmungsma\u00dfnahmen betroffen sind oder nicht.<\/p>\n\n\n\n

Weitere Informationen finden Sie unter hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

LMIC Research Council Reaktion auf die COVID-19-Pandemie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Der Lenkungsausschuss des neu gegr\u00fcndeten ISPAH LMIC Council erstellt ein Dokument zur k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t w\u00e4hrend und nach der COVID-Pandemie, das innerhalb der LMICs und allgemeiner mit der WHO geteilt werden soll. Zuvor traf sich der Lenkungsausschuss mit der Programm-Managerin der Abteilung f\u00fcr NCD-Pr\u00e4vention bei der WHO, Fiona Bull, und besprach, wie der Rat das Mandat der WHO unterst\u00fctzen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n

Das in Arbeit befindliche Antwortdokument unterstreicht die Notwendigkeit einer l\u00e4nder\u00fcbergreifenden Forschung in LMIC-Umgebungen, um die Ver\u00e4nderung des Aktivit\u00e4tsniveaus als Folge der COVID und die zugrunde liegenden realen Unterschiede bei den Faktoren auf mehreren Ebenen (z. B. \"gelebte Erfahrungen\" mit \u00dcberbelegung, Mangel an Wasser und sanit\u00e4ren Einrichtungen und konkurrierenden Priorit\u00e4ten) zu messen. Dar\u00fcber hinaus ist die Zusammenarbeit mit verschiedenen Interessengruppen erforderlich, um lokal relevante Botschaften und M\u00f6glichkeiten zu entwickeln, die auf die besonderen Herausforderungen eingehen, die sich aus der wirtschaftlichen Belastung durch k\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t und den mit COVID verbundenen gesundheitlichen Ungleichheiten ergeben.<\/p>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus haben die Mitglieder des Rates angeboten, die Formulierung lokal relevanter Botschaften zur Unterst\u00fctzung und F\u00f6rderung k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t w\u00e4hrend der Sperrzeiten zu unterst\u00fctzen und dabei die unterschiedlichen Umst\u00e4nde in wirtschaftlich beg\u00fcnstigten L\u00e4ndern und LMIC-Umgebungen zu ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n\n\n\n

Die Post-COVID-Forschung k\u00f6nnte sich auf eine Bewertung der Umsetzung der WHO-Leitlinien f\u00fcr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in LMICs konzentrieren.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr weitere Informationen hierzu wenden Sie sich bitte an Nana (ku.ca.lenurbobfsctd-252ff5<\/span>@eykonA.anaN<\/span><\/a>) oder Vicki (az.ca.tcuobfsctd-2e785c<\/span>@trebmal.ikciv<\/span><\/a>), und halten Sie die ISPAH-Website und das Twitter-Konto im Auge.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

What strange times we are living in…”  …a global situation that has us all experiencing lockdown in some form or another. In your country, you might be allowed outside your home to be physically active, which we all know is vital for our physical and mental health at this time. However, you might be in […]<\/p>\n","protected":false},"author":367,"featured_media":28824,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_schedule_form":"","_jf_limit_responses":"","country-income-classification":"","slim_seo":{"title":"Aktiv bleiben w\u00e4hrend COVID-19 - ISPAH","description":"Was f\u00fcr seltsame Zeiten, in denen wir leben...\" ...eine globale Situation, in der wir alle in der einen oder anderen Form einen Lockdown erleben. In Ihrem Land ist es Ihnen vielleicht erlaubt, Ihr Haus zu verlassen, um sich k\u00f6rperlich zu bet\u00e4tigen, was, wie wir alle wissen, in dieser Zeit f\u00fcr unsere k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit unerl\u00e4sslich ist...."},"_slim_seo_primary_term_category":0,"_slim_seo_primary_term_post_tag":0,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-8258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/367"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8258\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}