{"id":34142,"date":"2025-06-04T15:01:00","date_gmt":"2025-06-04T14:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/?p=34142"},"modified":"2025-08-21T06:58:15","modified_gmt":"2025-08-21T05:58:15","slug":"nachhaltig-in-den-weltumwelttag-laufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/de\/running-sustainably-into-world-environment-day\/","title":{"rendered":"Nachhaltig in den Weltumwelttag laufen"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\"><em>ISPAH-Mitglied denkt \u00fcber abfallarme Initiativen in der Berglaufgemeinschaft nach.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt eine <a href=\"https:\/\/journals.humankinetics.com\/view\/journals\/jpah\/21\/12\/article-p1263.xml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wechselseitige Beziehung<\/a> zwischen Klimawandel, Umweltauswirkungen und den verschiedenen Bereichen (z.B. aktiver Transport, Sport, Freizeit oder k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten im Freien) der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t. Sportveranstaltungen mit Massenbeteiligung, bei denen Teilnehmer, Fans und Zuschauer weite Strecken zur\u00fccklegen und bei denen Plastikm\u00fcll anf\u00e4llt, haben sich unter dem Gesichtspunkt der verkehrsbedingten Emissionen und der Abfallwirtschaft als problematisch erwiesen. Die Organisatoren von Massenlaufveranstaltungen reagieren auf das gestiegene Umweltbewusstsein und den Druck, der auf ihnen lastet. A <a href=\"https:\/\/journal.mostwiedzy.pl\/reme\/article\/view\/3317\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">2024 \u00dcberpr\u00fcfung zur Kenntnis genommen<\/a> dass bei Stadtmarathons in Europa nachhaltigkeitsbezogene Strategien wie Recycling und Abfallreduzierung, die Unterst\u00fctzung lokaler Wohlt\u00e4tigkeitsorganisationen, die Verwendung biologisch abbaubarer Materialien und die F\u00f6rderung nachhaltiger Verkehrsmittel gemeldet wurden.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bergl\u00e4ufe stellen im Vergleich zu diesen st\u00e4dtischen Laufveranstaltungen andere Herausforderungen an Umwelt und Nachhaltigkeit. Die Veranstaltungen sind zwar in der Regel kleiner, erfordern aber oft weitere Anfahrtswege, haben Start und Ziel an Orten, die nicht an den \u00f6ffentlichen Nahverkehr angebunden sind, und die Teilnehmer laufen, wie der Name schon sagt, \u00fcber Pfade oder H\u00fcgel, die von Natur aus anf\u00e4llig sind.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am heutigen Weltumwelttag berichtet ISPAH-Mitglied Deirdre Harrington \u00fcber Initiativen in der schottischen Bergl\u00e4ufer-Gemeinschaft zur Abfallreduzierung und zur F\u00f6rderung des nachhaltigen Transports bei Wettkampfveranstaltungen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a9d44f7c5432&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a9d44f7c5432\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"653\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_97183299.jpeg\" alt=\"Quiraing Berge Sonnenuntergang auf der Isle of Skye, Schottland, Vereinigtes K\u00f6nigreich\" class=\"wp-image-34147\" srcset=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_97183299.jpeg 1920w, https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/AdobeStock_97183299-960x327.jpeg 960w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwei Bergrennen, die ich hier in Schottland entdeckt habe, haben einen nachhaltigen Ansatz f\u00fcr die Organisation und Durchf\u00fchrung ihrer Rennen gew\u00e4hlt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Kilpatrick Kaper, den ich 2024 gelaufen bin, beginnt und endet au\u00dferhalb der Stadt Glasgow in Schottland. Ich war von der Veranstaltung angezogen, weil klar angegeben war, wie die Leute mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln zur Startlinie gelangen konnten. Ich habe kein Auto, daher sind Bergl\u00e4ufe f\u00fcr mich hier in Schottland oft tabu. Ich denke, dass immer mehr L\u00e4ufer ohne Auto unterwegs sind. Deshalb ist es der richtige Weg, im Vorfeld f\u00fcr Rennen zu werben, die mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad zu erreichen sind. Beim Kaper w\u00fcrden die Organisatoren des Rennens sogar die Startzeit verschieben, wenn der ankommende Zug Versp\u00e4tung h\u00e4tte. Auf der untenstehenden Rennausschreibung aus dem Jahr 2025 k\u00f6nnen Sie sehen, dass Autofahrer ein viel h\u00f6heres Startgeld zahlten als diejenigen, die mit nachhaltigen Verkehrsmitteln anreisten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a9d44f7c5799&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a9d44f7c5799\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"899\" height=\"722\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image.jpg\" alt=\"Bild\" class=\"wp-image-34143\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn ich an meine Teilnahme an der Ausgabe 2024 zur\u00fcckdenke, kam ich mit dem letzten m\u00f6glichen Zug an und wir wurden von einem Streckenposten empfangen, der uns zur Startlinie f\u00fchrte - das Signal, dass das Rennen beginnen konnte! Die Startnummern (im Bild) waren wiederverwendbar und kleine farbige Anstecker wurden zur Kennzeichnung der Altersklassen angebracht. Im Jahr 2024 gab es Obst und Bier als Preise. Im Jahr 2025 sah es so aus, als w\u00fcrde ein Baum gepflanzt werden!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-04822461 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a9d44f7c5a2a&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a9d44f7c5a2a\" class=\"wp-block-image size-full is-resized wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"562\" height=\"949\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image.jpeg\" alt=\"Bild\" class=\"wp-image-34144\" style=\"width:304px;height:auto\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a9d44f7c60c7&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a9d44f7c60c7\" class=\"wp-block-image size-full is-resized wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"290\" height=\"419\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-1.png\" alt=\"Bild\" class=\"wp-image-34146\" style=\"width:355px;height:auto\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich nach der Kaper 2024 ges\u00e4ttigt war, fragte ich die Freiwilligen, ob die Teilnehmerzahlen aufgrund der h\u00f6heren Startgeb\u00fchr f\u00fcr Autofahrer zur\u00fcckgegangen seien. Sie berichteten, dass die Zahlen in der Tat niedriger waren, aber das k\u00f6nnte auch an den sintflutartigen Regenf\u00e4llen gelegen haben. Hatten die Organisatoren etwas dagegen, dass die Zahlen r\u00fcckl\u00e4ufig waren? Sie sagten nein, es ging darum, die Autos fernzuhalten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das zweite Rennen, von dem ich h\u00f6rte, war das Allermuir No Frills in der N\u00e4he von Edinburgh. In der Ausschreibung k\u00f6nnen Sie sehen, wie reduziert dieses Rennen war. Hier finden Sie einen lesenswerten Rennbericht des Veranstalters von 2024: <a href=\"https:\/\/thegreenrunners.com\/stuff-free-hill-racing-lessons-from-allermuir\/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwTUZIbmUyOFJ4YWRmWUwxdgEeuRkbNeq2nNhz4fPruOxdGx4VvRKjw9E5XNZdTjyXgmqTGngs6D_h34isAK4_aem_i34GE0k3fbLK1--VXYqkhg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>https:\/\/thegreenrunners.com\/stuff-free-hill-racing&#8230;\/<\/strong><\/a>&nbsp;<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"791\" height=\"586\" src=\"https:\/\/ispah.tecology-hosting.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-1.jpg\" alt=\"Bild\" class=\"wp-image-34145 size-full\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Green Runners ist eine Laufgemeinschaft, die bei ihren Entscheidungen \u00fcber das Laufen den Planeten an die erste Stelle setzt. Sie ermutigen und unterst\u00fctzen L\u00e4ufer dabei, umweltfreundlicher zu werden, indem sie ihre Reisen, ihre Ausr\u00fcstung, ihren Treibstoffverbrauch und ihre Meinung dazu \u00e4ndern. Diese von der Gemeinschaft gef\u00fchrte Gruppe hat eine <a href=\"https:\/\/thegreenrunners.com\/toolkits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Angebot an Ressourcen<\/a> f\u00fcr Clubs und Einzelpersonen, die sich auf den Weg zu mehr Umweltfreundlichkeit machen wollen&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Ans\u00e4tze werfen Fragen auf und sollten zu Diskussionen anregen, was genau das ist, was wir brauchen. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gibt es unbeabsichtigte negative Folgen einiger dieser neuen \"Regeln\", Erwartungen oder entstehenden kulturellen Normen in einigen Rennen, Clubs oder Laufgemeinschaften? <\/li>\n\n\n\n<li> Gibt es eine Verurteilung der L\u00e4ufer, insbesondere der neuen L\u00e4ufer, die am Ende eines Rennens die Erinnerungsmedaille und das T-Shirt haben wollen? <\/li>\n\n\n\n<li>Spielt das wirklich eine Rolle, wenn es einen Klimanotstand gibt?&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich pers\u00f6nlich stehe noch am Anfang meines Weges zu einem umweltfreundlicheren L\u00e4ufer, aber ich liebe Innovationen und Fantasie, wenn es darum geht, die Emissionen und den Abfall bei L\u00e4ufen zu reduzieren. Meine wichtigsten Ma\u00dfnahmen betreffen den Verkehr, d.h. ich werde entweder Fahrgemeinschaften bilden, mit dem Fahrrad fahren oder bei Veranstaltungen in Gro\u00dfbritannien die \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel benutzen. Das bedeutet aber auch, dass ich Rennen verpasse, was ein Teil der Kosten ist. Eine weitere Entt\u00e4uschung war, dass ich nach einem warmen 10-km-Lauf in der Stadt nur br\u00e4unliche Apfelschnitze bekam. Ich hatte den Verdacht, dass das eher eine wirtschaftliche als eine \u00f6kologische Entscheidung war!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine einfache M\u00f6glichkeit, einen Kulturwandel herbeizuf\u00fchren, w\u00e4re es, die \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel auf den Rennaush\u00e4ngen noch vor den Fahr- und Parkanweisungen zu erw\u00e4hnen. Die Prahlerei mit den vielen Parkpl\u00e4tzen sollte zur\u00fcckgeschraubt werden. Die Hervorhebung von Fahrradentfernungen, Fahrradwegen und Fahrradst\u00e4ndern ist ebenfalls hilfreich. Die Erwartung, dass wir jedes Wochenende mit dem eigenen Auto zu den Rennen fahren k\u00f6nnen, muss ebenfalls ge\u00e4ndert werden. Bei den Langlaufrennen, die ich fr\u00fcher in England bestritten habe, war das Parken f\u00fcr Fahrgemeinschaften kostenlos. Verhaltens\u00e4nderungen brauchen Zuckerbrot und Peitsche!&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ISPAH member reflects on low waste initiatives in the hill running community. There is a reciprocal relationship between climate change, environmental impacts and the various domains (e.g. active transportation, sports, leisure-time or outdoor physical activities) of physical activity. 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